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⁄第一次马拉松

我不确定我是否能完成比赛

我怕跑到一半

我应该做哪些准备？
我不知道

对于那些为第一次马拉松而担心的人来说，
跑步教练、营养师等
充满专业建议
给大家介绍一下短视频！

看这个，
为比赛日做准备
让我们开始享受乐趣吧。

缓解焦虑“马拉松有用的提示视频”存档

选择鞋子
如何跑
营养
支持

讲解选鞋技巧！
哪双鞋适合您？
#01 了解 FRESH FOAM 和 FuelCell 之间的区别

讲解选鞋技巧！
哪双鞋适合您？
#02 如何根据级别选鞋

改变你的跑步方式！跑步前锻炼
#01 使髋关节和背部更容易移动

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#02 足部护理说明

形象很重要！比赛过程中的身体
当它变得沉重时解释这个技巧

为比赛做准备！饮食和营养知识
#01 赛前一个月左右的准备

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#02 赛前一周的准备

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#03 比赛当天的膳食

NWM官方支援跑者授课！
如何睡得更好以提高表现

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课程策略以及如何享受它

新百伦员工
马拉松经历故事

间宫葵（New Balance 日本）

我的第一次马拉松
有焦虑
给人们的信息

当我第一次跑马拉松时，我无法停止感到紧张和兴奋。
我想，“如果我不能完成比赛怎么办？”“如果我中途累了怎么办？”但我没有忘记享受乐趣，那天，我把目光投向了当地每个援助点都有产品和水点，我带着前进的目标奔跑！
在比赛中，每一个奔跑的人都是主角！
一路上有很多支持者，他们挥手致意，微笑着回应，有时还有小孩子击掌。
如果感觉累了，可以步行。
尽管一路上拍照、吃土特产，但我仍然无法忘记冲过终点时的兴奋。
NB 拥有您完成第一次马拉松所需的所有鞋子和衣服！
找到您最喜欢的衣服和鞋子，享受这一天的所有兴奋！