【NB公式】ニューバランス |初めてのマラソン大会

完走できるか不安

途中で走れなくなるのが怖い

どんな準備をすればいいか
わからない

初めてのマラソンに不安を感じる方へ、
ランニングコーチや栄養士など
プロのアドバイスが詰まった
ショート動画をご紹介！

これを見て、
レース当日に向けての準備を
楽しく始めましょう。

不安解消のための「マラソンの役に立つTIPS動画」アーカイブ

シューズ選び
走り方
栄養
サポート

シューズ選びのヒントを解説！
あなたに合うシューズは？
#01 FRESH FOAMとFuelCellの違いを知ろう

シューズ選びのヒントを解説！
あなたに合うシューズは？
#02レベル別シューズの選び方

走りを変える！走る前のエクササイズ
#01 股関節や背中周りを動かしやすくしていこう

走りを変える！走る前のエクササイズ
#02 足元のケアについて解説

イメージが大切！レース中に体が
重くなってしまった時の裏技を解説

大会に備える！食事と栄養補給の知識
#01 レースまで1ヶ月前後の事前準備

大会に備える！食事と栄養補給の知識
#02 レース1週間前の事前準備

大会に備える！食事と栄養補給の知識
#03 レース当日の食事

NWMオフィシャルサポートランナーが教える！
パフォーマンスアップのための快眠法

NWMオフィシャルサポートランナーが教える！
レースに備えるアイテムチェック

NWMオフィシャルサポートランナーが教える！
コース攻略法と楽しみ方

ニューバランス社員の
マラソン大会経験談

間宮葵（ニューバランスジャパン）

初めてのマラソン大会に
不安を抱えている
人達に向けてのメッセージ

私自身も初マラソンの時は不安と楽しさが混じったドキドキが止まりませんでした。
「完走できなかったら。。」「途中でしんどくなったら。。」という思いでしたが、楽しむことを忘れずに、当日は各エイドポイントにあるご当地名産品や給水ポイントを目標に１つ１つ進むことを目指して走りました！
大会では走る人全員、自分自身が主役です！
沿道には沢山の応援もあり、手を振ったり、笑顔で返したり、時には小さいお子さんとハイタッチをしたりも。
しんどくなったら歩いても良いのです。
私も、途中写真をとったり、名産品を食べたりしながらもゴールの時の感動は今でも忘れられません。
初マラソン完走にむけて、NBには心強いシューズもウェアもそろっています！
お気に入りのウェアとシューズを見つけて、当日のドキドキもすべて楽しみましょう！