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初めてのマラソン大会に向けて準備しよう!

完走できるか不安

途中で走れなくなるのが怖い

どんな準備をすればいいか
わからない

初めてのマラソンに不安を感じる方へ、
ランニングコーチや栄養士などプロのアドバイスが詰まった
ショート動画をご紹介!

これを見て、レース当日に向けての準備を楽しく始めましょう。

不安解消のための「マラソンの役に立つTIPS動画」アーカイブ

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#01 FRESH FOAMとFuelCellの違いを知ろう

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#01 股関節や背中周りを動かしやすくしていこう

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#02 足元のケアについて解説

イメージが大切!レース中に体が
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#02 レース1週間前の事前準備

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#03 レース当日の食事

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パフォーマンスアップのための快眠法

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ニューバランス社員のマラソン大会経験談

間宮 葵(ニューバランスジャパン)

間宮 葵

初めてのマラソン大会に不安を抱えている人達に向けてのメッセージ

私自身も初マラソンの時は不安と楽しさが混じったドキドキが止まりませんでした。
「完走できなかったら。。」「途中でしんどくなったら。。」という思いでしたが、楽しむことを忘れずに、当日は各エイドポイントにあるご当地名産品や給水ポイントを目標に1つ1つ進むことを目指して走りました!
大会では走る人全員、自分自身が主役です!
沿道には沢山の応援もあり、手を振ったり、笑顔で返したり、時には小さいお子さんとハイタッチをしたりも。
しんどくなったら歩いても良いのです。
私も、途中写真をとったり、名産品を食べたりしながらもゴールの時の感動は今でも忘れられません。
初マラソン完走にむけて、NBには心強いシューズもウェアもそろっています!
お気に入りのウェアとシューズを見つけて、当日のドキドキもすべて楽しみましょう!

シチュエーションにあわせてアイテムをカスタマイズしよう!

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カラダをドライにキープ

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身体への負担軽減

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ランニング後のリカバリーに

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ランニングをより快適に

不安を感じているランナーのみなさん、
動画を今すぐチェックして、
初めてのマラソンに向けた準備を始めましょう。

あなたのマラソンデビューを、
私たちが心から応援します!

初めてのマラソン大会